“Kayaknya aku gak layak deh!”

“Kok aku gak kayak yang lain ya?”

Hayo! Siapa yang sering kayak gitu? Nah, perilaku tersebut sering kita jumpai di berbagai kalangan seperti remaja sampai dewasa. Wajar jika kita mengalami kesulitan dan tidak melakukan apapun secara sempurna dalam kehidupan sehari-hari sehingga menimbulkan perilaku membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain. Hal ini disebut dengan insecure. Perasaan insecure adalah sebuah perasaan ragu, tidak percaya diri, dan cemas yang dapat mengganggu berbagai aspek kehidupan. Bagaimana tidak? Orang yang insecure akan membandingkan dirinya dengan pencapaian orang lain sehingga menganggap bahwa dirinya tidak layak dan tidak mampu. read more

Pada hakikatnya, setiap manusia akan mengalami tahapan-tahapan perkembangan, dimulai dari masa di dalam kandungan, masa kanak-kanak, masa remaja, masa dewasa, dan masa tua. Setiap perkembangan memiliki karakteristik dan tantangan tersendiri. Salah satu masa yang dianggap penting dan menjadi perhatian oleh banyak kalangan adalah masa transisi dari remaja menuju dewasa, dimana pada saat ini seseorang mulai hidup terpisah dari orang tua, mencoba untuk mandiri, menentukan arah hidup, dan mengembangkan nilai-nilai yang sebelumnya telah terinternalisasi.  read more