Indonesia merupakan negara dengan keberagaman budaya serta keyakinan. Hal tersebut memungkinkan kemunculan banyak pandangan mengenai asal-muasal gangguan mental. Beberapa masyarakat memaknai gangguan mental sebagai penyakit yang disebabkan faktor fisik, seperti genetik atau kelainan fungsi otak. Beberapa orang menarik penjelasan dari sudut pandang psikologis, bahwasanya gangguan mental disebabkan oleh tekanan-tekanan psikologis akibat konflik hidup, kehilangan, putus hubungan, dan lain sebagainya. Tidak sedikit pula masyarakat yang memaknai penyebab gangguan mental dari lanskap spiritual dan budaya, seperti anggapan bahwa gangguan mental merupakan hukuman atau ujian dari Tuhan, disebabkan oleh sihir (guna-guna), hingga kemasukan roh lain.

Inpsight kali ini membahas tentang bagaimana ekspektasi VS realita yang terjadi di lapangan dalam hal mencari pekerjaan. Banyak dari Gen Z yang berekspektasi ketika sudah lulus pendidikan, maka akan segera mendapatkan pekerjaan yang sesuai dengan harapannya atau Dream Job. Akan tetapi, dalam realitanya, mencari pekerjaan yang sesuai dengan apa yang kita harapkan tidak semudah membalikkan telapak tangan. Bersama Lusiana Yashinta Ellysa Putri, S.Psi., M.Sc., dan Analisa Widyaningrum, M.Sc., M.Psi., Psikolog, kita akan bersama-sama membahas tentang karir dan kesehatan mental.

Rentang usia 18 hingga 22 tahun merupakan periode krusial yang dikenal sebagai fase dewasa awal (emerging adulthood). Pada fase ini, individu yang mayoritas duduk di bangku perguruan tinggi,dihadapkan pada masa transisi menuju kemandirian, adaptasi relokasi, tuntutan akademik, serta pencarian jati diri yang kritis. Namun, transisi yang kompleks ini kerap kali mengikis jejaring dukungan sosial sebelumnya, hingga menempatkan mahasiswa pada kerentanan psikologis yang mendalam, terutama rasa kesepian.

Indonesia adalah negara dengan penduduk terbanyak keempat di seluruh dunia, namun nama Indonesia sendiri masih terdengar asing. Masyarakat dunia hanya mengenal Bali, yang merupakan destinasi wisata favorit. Yang tidak terlupakan dari orang Indonesia adalah keramahannya.

Kita sering terkecoh ketika melihat anak SD begitu lincah mengoperasikan gadget; membuka aplikasi, main game, dan scrolling video. Sering kita buru-buru menyimpulkan bahwa mereka "sudah melek digital". Padahal, pandai memakai gadget belum tentu berhubungan dengan memahami cara memakainya dengan aman. Kemampuan mengenal dunia digital anak-anak sekitar kita mungkin cepat, tapi belum tentu tepat. Sebuah penelitian membuktikan bahwa dengan program yang tepat, sekolah bisa menjadi tempat krusial dimana pemahaman tersebut bisa diajarkan.

Menjadi orang tua di tengah tuntutan kehidupan modern bukan perkara sederhana. Ketika orang tua bekerja, pertanyaan tentang siapa yang mengasuh anak, bagaimana memastikan anak tetap tumbuh optimal, hingga bagaimana membagi waktu dan energi di antara pekerjaan dan keluarga menjadi tantangan yang terus dihadapi banyak keluarga.

“Coba lebih fokus.” “Jangan malas.” “Kamu cuma kurang disiplin.” Kalimat-kalimat tersebut mungkin terdengar sederhana, tetapi bagi individu dengan ADHD, komentar semacam ini dapat terasa melelahkan dan menyakitkan.

Topik ini diangkat dalam episode terbaru Obrolan Psikologi (OPSI), program talk show psikologi hasil kerja sama Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada (UGM) bersama TVRI Yogyakarta, pada Selasa (1/9). Dipandu oleh Hendry Saputra, episode ketiga belas tahun ini menghadirkan dosen Fakultas Psikologi UGM, Muhammad Nabhan Husein, S.Psi., M.Psi., Psikolog, yang membahas manifestasi ADHD pada orang dewasa.

Dalam kehidupan sehari-hari, seseorang sering menjadi tempat orang lain bercerita. Namun, tanpa disadari, terkadang ikut membawa beban yang sebenarnya milik orang lain. Rasa harus selalu memahami, membantu, atau menjadi tempat bergantung, sementara kebutuhan dan kondisi diri sendiri mulai terabaikan.

Momen ketika anak mulai berbicara tentu menjadi kebahagiaan bagi orang tua. Namun, perkembangan anak tidak selalu berjalan sesuai harapan. Ketika kemampuan berbicara anak terlihat berbeda dari anak seusianya, orang tua perlu mengamati perkembangannya tanpa langsung panik.

Topik ini diangkat dalam episode terbaru Obrolan Psikologi (OPSI), program talk show psikologi hasil kerja sama Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada (UGM) bersama TVRI Yogyakarta, pada Selasa (4/8). Dipandu oleh Ferry Anggara, episode kesebelas ini menghadirkan dosen Fakultas Psikologi UGM, Edilburga Wulan Saptandari, S.Psi., M.Psi., Ph.D., Psikolog, akrab disapa Bu Yayi, yang membahas perkembangan bahasa dan komunikasi pada anak.

Pernahkah kamu merasa sudah memegang gadget sepanjang hari, tapi justru merasa lelah, cemas, atau tidak benar-benar bahagia?

Kita hidup di era digital di mana teknologi telah memudahkan kita untuk belajar, bekerja, dan juga terhubung. Tapi di balik semua kemudahan itu ada sesuatu yang sering kita abaikan. Semakin kita terkoneksi tidak selalu berarti kita semakin sejahtera. Banyak orang justru terjebak dalam distraksi tanpa henti, kehilangan fokus, dan bahkan kendali terhadap hidup digitalnya.